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また姿勢で顔痩せ以外の部分ダイエットの下半身ダイエットや足痩せダイエットなどにも悪影響を与えます。 姿勢が悪い人は、正しい姿勢を保つ事で簡単な顔の体操やエクササイズを取り入れると良いでしょう。 専門のエステを利用してリンパの流れを良くし、 ...(続きを読む)



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・・・ダイエットの一環で自宅で時間があるときにできるエクササイズとしてヨガとかピラティスをしようかなぁと思ってます。(DVDを購入する予定です)どちらがいいのかまよってます。特徴・効果などをアドバイスしていただければうれしいです。30歳、女性。158cm....(続きを読む)



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